Für wen ist eine psychologische Beratung oder Psychotherapie geeignet?

• Sie sind häufig niedergeschlagen, antriebslos oder erschöpft und möchten wieder mehr Freude erleben?
• Sie haben häufig Angst oder Panik und möchten wieder unbeschwerter sein?
• Sie befinden sich in einer herausfordernden Situation und möchten Unterstützung erhalten?
• Sie möchten traumatische Erfahrungen loslassen und mehr im Moment leben?
• Sie schlafen schlecht und möchten morgens erholt aufstehen?
• Sie haben lästige Angewohnheiten oder Zwänge und möchten selbstbestimmter sein?
• Sie haben körperliche Beschwerden, die durch Stress schlimmer werden und möchten die Lebensqualität steigern?
• Sie möchten ein gesundes Essverhalten und eine positive Beziehung zu Ihrem Körper entwickeln?
• Sie möchten Ihr Glück selbst in die Hand nehmen und Ihr Potenzial entfalten?

Unser Ansatz:

Am Therapiezentrum engagiert sich ein Team an Klinischen Psycholog:innen, Gesundheitspsycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Medizinern und Coaches in Innsbruck, Villach und online für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden. In der klinischen Psychologie verbinden wir die Methoden der Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie, systemischen Familientherapie und der Gesprächstherapie. Unser Arbeiten am ZIPP ist stark von der Positiven Psychologie geprägt. Die Wissenschaft des Glücks rückt die Ressourcen, Stärken und das Wachstumspotenzial der Menschen in den Fokus. Sie beinhaltet fundiertes Handwerkszeug, wie Sie Ihr Wohlbefinden und die psychische Gesundheit fördern können. Am ZIPP arbeiten alle unsere Psycholog:innen mit der integrativen Wohlbefindenstherapie. Das bedeutet, dass wir die klassische Psychotherapie und die klinische Psychologie mit den Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie zu einer Positiven Psychotherapie verbinden. Neben dem Ziel psychisches Leid zu verringern, ist die Förderung des Wohlbefindens für unsere Psycholog:innen ein eigenständiges Therapieziel. Denn nur weil Sie weniger unglücklich sind, sind Sie noch nicht automatisch auch glücklich.

Wir bieten Ihnen eine professionelle Unterstützung im Rahmen einer psychologischen Beratung oder Psychotherapie in Innsbruck, Villach oder online:

• Klassische und innovative Methoden, deren Wirksamkeit nachgewiesen ist
• Individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Therapie
• Fokus auf Ressourcen, Stärken und Wachstumspotenzial
• Wohlbefinden als eigenständiges Therapieziel
• Wohlfühlatmosphäre bietet Raum für Veränderung
• Hilfe zur Selbsthilfe (Handwerkszeug für den Alltag)
• Langfristige und nachhaltige Förderung der Gesundheit

Unsere Psychologinnen und Psychologen in Innsbruck, Villach & online sind gerne für Sie da und unterstützen Sie individuell bei Ihren Zielen.